Como limpar e manter sua cozinha saudável

Grande parte das pessoas procuram saber sobre como limpar e manter sua cozinha saudável. Afinal, esse é um dos cômodos mais difíceis de manter organizado.

Então, pensando em facilitar esse processo, no artigo de hoje iremos falar um pouco mais sobre como limpar e manter sua cozinha saudável.

Como limpar e manter sua cozinha saudável?

Existem algumas dicas bem simples de como manter a sua cozinha sempre limpa e organizada. Dentre elas, podemos mencionar as seguintes:

1. Lave bem a pia

Antes de começar a sua limpeza na cozinha, certifique-se de que a sua pia esteja bem limpa.

Essa é uma dica que facilita muita coisa, além de dar a sensação de casa limpa. Por mais que seu piso esteja brilhando, o simples fato de deixar a pia suja muda completamente a sensação.

Para manter a sua pia limpa, a nossa dica é sempre fazer esse processo antes e depois de preparar algum alimento.

Outra dica é evitar manter a lixeira na pia. Afinal, é praticamente a mesma coisa de cozinhar ao lado do lixo, podendo trazer grandes problemas de contaminação.

2. Limpe os utensílios de madeira

No geral, os utensílios de madeira, como tábuas e colheres de pau, costumam acumular bastante umidade.

Por conta disso, pode ajudar na proliferação de bactérias. Sendo assim, evite guardar na gaveta assim que terminar de lavar.

Ainda que você os seque, é bem provável que o interior continue úmido. Por conta disso, a nossa dica é manter no escorredor até secar por completo.

Nesse quesito, podemos estender os cuidados aos pisos de madeira. Para facilitar o processo de limpeza, tente usar um aspirador multifuncional, isto é, que sugue sólido e líquido.

Procure por algum aspirador de pó de preço acessível e que você possa usar para outros ambientes. Irá facilitar muita coisa.

3. Higienize os utensílios de limpeza

Um exemplo de utensílio que usamos todos os dias é a esponja. Mas você já parou para pensar o tanto de bactéria que ela acumula?

Portanto, uma das dicas de como limpar e manter sua cozinha saudável é justamente esse tipo de cuidado.

Nesse caso, a dica é deixar a esponja de molho em algum recipiente com água fervente de 2 a 5 minutos. Depois, é só remover todo o excesso de água.

4. Lave a louça após as refeições

Depois do almoço, muitas pessoas sentem aquele cansaço e, por isso, ficam com preguiça de lavar a louça.

Isso se torna ainda mais comum quando foi você quem preparou todo o almoço. Ainda que esteja cansado, procure ao menos retirar o excesso de comida dos utensílios.

Assim, quando for lavar a louça, será muito mais fácil, além de não acumular tanta sujeira na pia.

5. Lave a louça corretamente

A dica é começar a lavar os objetos que são menores, como talheres, xícaras e potes, já que eles são mais rápidos e simples de lavar.

Em seguida, lave os pratos, panelas e travessas. Por fim, não esqueça de lavar a pia e remover todo o excesso de água com um rodinho simples.

6. Lavando pesado

Agora, caso tenha que limpar algum utensílio que esteja muito engordurado, coloque um pouco de água e detergente.

Em seguida, leve ao forno e espere levantar fervura. Assim que isso ocorrer, basta despejar toda a água e começar a esfregar com alguma bucha de aço.

7. Cuidado ao manusear os alimentos

Quer saber como limpar e manter sua cozinha saudável? Então, sempre tenha cuidado ao manusear os alimentos!

De acordo com a nutricionista Juliana Borges, o ato de cozinhar em ambientes inadequados pode aumentar as chances de contaminação, resultando em problemas de saúde.

O ideal é manusear de forma separada, isto é, em diferentes instantes, locais e evitando usar os mesmos utensílios.

E, para deixar a sua cozinha saudável, fique atento ao modo como descongela o alimento. O ideal é que esse processo aconteça dentro da geladeira, e não fora.

8. Higienize na hora de cozinhar

Outra maneira de manter a sua cozinha saudável é tentar fazer uma higiene antes de começar o processo de limpeza.

Afinal de contas, essa é uma forma de evitar algum tipo de contaminação no alimento, algo capaz de causar intoxicação alimentar.

Procure sempre manter as mãos limpas e evite usar acessórios enquanto manipula os alimentos. E, claro, mantenha o cabelo preso durante esse processo.

9. Pano de prato

Outro cuidado que se deve ter, a fim de manter a sua cozinha saudável, é em relação ao pano de prato.

Como ele costuma estar sempre úmido, acaba sendo um antro de bactéria. É por essa razão que o mais adequado é que a louça seque naturalmente.

Agora, se isso não for possível, tente trocar o pano todos os dias. E, sempre que for lavar, deixe de molho em alguma solução com água sanitária e água fervente.

10. Ralos

Sempre que terminar de lavar a sua louça, use desinfetante para poder limpar bem a região. Além disso, uma vez por semana, faça uma solução de uma colher de água sanitária para 250ml de água e deixe a tampa do ralo de molho.